Les exercices chromatiques

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Blackbird73

30/09/2026

Bonjour,

Y a t-il des exercices que l'on peut faire lorsqu'on est en route ou au travail et on n'a pas de guitare sur soi, afin de plus tard mieux réussir les exercices chromatiques? On trouve des vidéos sur YouTube, sans savoir si l'on risque de se faire mal et ensuite de ne plus toucher la guitare pendant un certain temps, respectivement faire des choses qui sont contre-productives!

Aussi on trouve sur Amazon des élastiques ou autre équipement sensés étirer ou muscler les doigts/la main/le poignet. Est-ce recommandé? Peut-on ainsi progresser mieux?

Vous souhaitez apprendre la guitare ?
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Max15

30/09/2026

Bonjour. Pour ma part je suis débutant,  mais a mon avis il ne faut pas se disperser sur youtube ou autre. Il y a tout et n'importe quoi.  Vous êtes sur hguitare et les cours sont très bien . Ils ont de bons conseils . Ce n'est sue mon opinion,  elle vaut ce qu'elle vaut. Moi je progresse grâce à eux. 

Bon courage pour la suite.

Ps. Ce n'est pas de la pub que je fais mais c'est ce sue je pense 

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Lagoa01

30/09/2026

alors moi j'avais acheté ces ustensiles, boules, etc et au final jamais trop utilisé. L'important est de faire ces exercices chromatiques et plus tard streching disponibles sur Hguitare régulièrement et la force et souplesse vient peu à peu.

Et sinon je plussois le commentaire au dessus.

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Blackbird73

30/09/2026

Merci Max15 & Lagoa01,

en effet, si c'est pour ensuite le laisser dans le tiroir, ça vaut pas la peine d'acheter ces gadjets.

J'ai donc sursauté le cursus 2 pour voir le stretching du 4. Je sais donc maintenant, qu'il y aura encore de la matière à ce sujet.

Lorsque je ne suis pas sur la guitare, je presse mon poignet droit légèrement entre les doigts de la main gauche, afin de les écarter. J'y vais doucement car je m'en voudrais de ne plus pouvoir pratiquer régulièrement à cause d'une eventuelle blessure.

Lazzy semble avoir une main gauche bizare comme un alien. 😁

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Lagoa01

30/09/2026

Faut pas aller trop vite ca vient tout seul en pratiquant de préférence tous les jours un petit peu. Faut donc éviter de se blesser car ca peut dégénérer.

Le secret est dans la pratique régulière à son rythme en durée.

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