LUTTER CONTRE LE TRAC

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Tiphane

23/01/2018

Non mais fait chier quand même, je bosse je bosse je bosse, voila ti pas que je me débrouille pas trop mal, même sur certain enchainement un peu compliqué, mais dés que je sens un regard se poser sur moi CATASTROPHE.
J'oublie tout, je sais plus quoi jouer et quand je me lance, alors là, attention les oreilles, ça Bzzzzzzzt ça pluk, je joue trop vite, je me précipite en quelque sorte. Merde, je suis pas condamné à jouer tout seul chez moi!!!
Du coup j'essaie de jouer un maximum de chose les yeux fermés. Tu me dira c'est une bonne chose, wouaip enfin pour l'instant c'est chaud quand même.
Et vous? Comment faites vous pour lutter contre le Trac, le stress? Vous êtes peut être dénué de tout sentiment bande de rocker satanique?
Bon enfin je veux bien lire vos petits trucs si vous en avez.
A plus
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Raff de HGuitare

24/01/2018

Je pense qu'avant tout il faut te dire que tu n'as rien à prouver à personne. Tu joues pour toi et les progrès, c'est seulement toi qui les remarque dans un premier temps. Donc l'avis des autres, tu t'en fiche un peu.

Car à mon avis, c'est justement un peu à cause de ça que tu stress. Je pense donc pas qu'il y ait de technique secrètre, mais reste le plus détendu possible (pense vraiment à l'être), regarde bien ce que tu joues (pour ça que je suis pas hyper convaincu de la technique des yeux fermés haha) et surtout... PAS DE PEUR DE JUGEMENT ! Tu débutes et tu es là pour te faire plaisir :)

Tu le dis d'ailleurs toi même "voila ti pas que je me débrouille pas trop mal", alors continue et ça ira de mieux en mieux 😉

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