sons parasites et larsens

Bonjour ! Après deux mois d'apprentissage de la guitare, des progrès arrivent mais des erreurs persitent. Mon principal probleme est que mon jeu comporte beuacoup de bruits parasites. Parmi eux, le fait que j'ettoufe certaines cordes avec ma main gauche. Je sais que mes doigts devraient etre plus perpendicualires au manche mais je n'y arrive pas. Y'a t il des exercices pour cela ?

Ensuite, mes cordes frisent beaucoup. Cela n'est pas du à ma guitare qui est bien réglée mais bien de moi. Cela vient-t-il de ma amin gauche (est ce que je n'appuie pas assez fort) ou de ma main droite (j'attaque trop) ? 

merci